为提高长者对慢性疾病预防的知识，澳门理工学院长者书院日前于汇智楼演讲厅为学员举办了一场名为“慢性疾病防治”的健康讲座，邀请了澳门特区政府卫生局疾病预防控制中心代表李荔锋担任主讲嘉宾，专题介绍了好发于老年人的慢性中风及高血压疾病与预防，参与的长者学员众多，反应热烈。

李荔锋首先以短片向长者介绍中风疾病的征兆，再深入讲解中风的分类、危险因素及其症状，并教导长者从生活习惯着手，注重健康饮食及多做运动，以预防中风病发生。接着，李荔锋以风趣的漫画图片，引导长者须多加注意被称为“隐形杀手＂的高血压疾病，期间除讲解高血压的定义及分类外，同时还重点介绍了盐的摄取量与高血压之间的关系，指出低盐饮食及控制体重对高血压有积极的预防作用。讲座结束前的问答环节，出席的长者积极回答主讲嘉宾的提问，气氛活跃。

学员认为是次讲座内容实用，让长者能更深入了解到中风及高血压对健康的威胁，认识到疾病的早期征兆及预防方法，明白到饮食健康的重要，受益匪浅。期望书院继续举办不同类型的健康讲座，以加强长者对自身健康管理的重视。